Команда
"Экстрим Фактор" ====================
E-Mail: newexp@yandex.ru
Альпинизм - школа мужества, терпения, дружбы,
мудрости!
|
|
Скальные участки
Проход скального участка иногда сильно сокращает время общего выхода .
Умение проходить при помощи скалолазной техники некоторые скальные фрагменты, да при том с правильно организованной страховкой, здорово стимулируют развитие в альпинизме.
Самостоятельно это освоить можно, но лучше сразу избежать множества ошибок и пройти нормальную скалолазную подготовку.
Подготовка не занимает много времени: обычно 3-4 месяца надо позаниматься с инструктором пару раз в неделю.
Вы сразу отметите для себя - насколько поднялась ваша уверенность в себе и своих возможностях.
Мы проводим тренировки по скалолазанию еженедельно, кроме летнего сезона.
Летом - в горах или на море или ...
Наш курс скалолазания носит довольно сухое название : "Скальный зацеп", на этой ссылке переход на страничку курса: курс скалолазания.
Набирайтесь духа и, как говорят скалолазы - "К СТЕНКЕ"!
Обучение: --------------------- структура курса, места тренировок;
Снаряжение: Личное: одежда, обувь горная, кошки, снегоступы, обувь сменная (сандаль), страховочная система,
спусковое устройство, карабины, ледоруб, палки трекинговые, рюкзак трекинговый, рюкзак штурмовой,
спальный мешок, коврик, личная гигиена, КЛМН, фонарь, зажигалка - спички;
Общее: палатка, веревка, баллоны и горелки;
Специальное: оттяжки, анкер + проушина + пробойник + молоток, закладная, крюк скальный, ледобур,
фрэнд, скай хук, жюмар, кроль, пруссик, ролик, высотомер, лавинное снаряжение (бипер, зонд, лопата)
радиостанция,
Защита: ------------------------- каска, перчатки, очки;
Дополнительно: ----------- горный этикет, партнерство, физическая форма, скальные участки, ледовые участки, самовосстановление после травм.
Copyright © 2009
[Orca -
Russ-Info -
Optima-R-in].
All rights reserved.
