|
|
Одежда для занятий
Специальных требований нет.
Подходит многое:
- тренировочный длинный костюм и футболка.
- футболка и штаны закрывающие колени.
- одежда для фитнесса тоже походит (вопрос прочности)
- специальная скалолазная одежда:
- футболка из полиэстера, а лучше полипропилена (это серии термобелья с высоким коэффициентом потоотвода и сохранения тепла).
- штаны для скалолазания специальные (эластичные, длинные, легкие, бесшовные, потоотводящие).- поларовый или винстоперный свитерок - когда холодно.
- термо носки тонкие, потоотводящие.
- бандана - когда прохладно или волосы длинные.
Обучение: --------------------- структура курса, места тренировок;
Снаряжение: Личное: одежда, обувь скальная, обувь сменная (сандаль), страховочная система,
спусковое устройство, мешочек магнезии, карабины, рюкзак, личная гигиена;
Общее: веревка, оттяжки, подстилка для веревки, ;
Специальное: анкер + проушина + пробойник + молоток, закладная, фрэнд, скай хук, жюмар, ;
Защита: ------------------------- каска, перчатки, очки;
Дополнительно: ----------- партнеры, физическая форма, ледолазание, сравнение скалодромов.
Copyright © 2009
[Orca -
Russ-Info -
Optima-R-in].
All rights reserved.
Команда 
